MIGLIORA OGGI LA TUA POSTURA

Il tuo benessere è il mio obiettivo

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Sono specializzato in Riprogrammazione Posturale, Pilates, Yoga e sono un Personal Trainer.

Offro sessioni personalizzate per migliorare la tua salute fisica e il tuo benessere,

con la mia esperienza mirata alle tue esigenze specifiche, ad ottenere il massimo dalle nostre sessioni.

Unisciti a me per iniziare il tuo viaggio verso una vita più sana ed equilibrata

PILATES
a tua misura

Potenzia la tua forza e flessibilità con sessioni su misura per le tue esigenze

Tecniche di Miglioramento POSTURALE

Imparare a mantenere una postura corretta nella vita di tutti i giorni. Riduci il dolore e migliora il tuo benessere

PERSONAL TRAINING a corpo libero

Il cosi detto “functional fitness” è parte integrante di ogni buon programma di training funzionale.

HATHA-YOGA
per mente e corpo

Sperimenta i benefici dell’hatha yoga attraverso una guida personale

IDEE GENIALI

Top Strategie per sentirti bene nel tuo corpo lungo gli anni

Tutti sentiamo sulla nostra pelle il passare degli anni.

Prendiamoci cura di noi ed è bene chiedere aiuto a persone capaci.

Quindi:

Come si agisce in caso di dolori o sconforto fisico generale ? Ecco il programma che propongo:

casi acuti

qualche giorno

E meglio aspettare che i sintomi diminuiscono

rimettersi "in riga"

una volta alla settimana

Per iniziare il lavoro su te stesso, valuta di seguire un programma costante

mantenimento

una volta al mese

Per essere sicuri della stabilità degli effetti ottenuti, propongo sedute mensili

IDEA TOP

Un aiuto naturale per l'intero organismo

A qualsiasi età nella vita risulta molto sano prendere delle buone abitudini.

Ad esempio, asumere un prodotto fantastico, come l’infuso di foglie di olivo. È un antinfiammatorio naturale potentissimo e antiossidante. Contrasta l’artrite reumatoide, diabete, calcificazioni delle articolazioni, artrosi e tant’altro.

Vuoi sapere che prodotto utilizzo io?